「とき」おばあちゃんのご紹介です。

長寿の秘訣・・私の健康法をお話します。

　そうですね、やはり身体を動かすことでしょうか。
　この年齢になると、ついつい出歩くことがおっくうになってしまいますが、私は努めて歩くようにしています。
　買い物にも毎日行くようにしています。
　それから、何よりも毎日かかさないのがクンタのお散歩ですね。
　さすがオス犬だけあって、年の割にはまだまだ力があって、振り回されることもありますがね。
　それさえ気をつければ、これほど健康のために良いものはないでしょう。

　それから、暴飲暴食はしない。昔からの食生活を変えない。つまり、粗食ほど健康に良いようですよ。

　皆さんも健康には十分気をつけてください。

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とき婆ちゃんのお庭

とき婆ちゃんのお庭にも春がやって来ました。

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クンタのぺーじへ繋がっているようですよ。