またはスプレーカバー
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ヘルメット | 安全の為,必ずかぶりましょう.最近はコンポジットのヘルメット(写真下)が流行っているようです. |
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PFD(パーソナルフローティングデバイス) | 俗に言うライジャケ(ライフジャケット)です.これも必須アイテムです. |
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ジャケット | 水温により,半袖ジャケット(温かい),セミドライジャケット(少し冷たい),ドライジャケット(冷たい)など と使い分けます.写真はドライジャケットです.首や手首はラテックスのパッキンがあります. |
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ウエットパンツ(ショート) | 水温が高い時に使用します. |
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ウエットパンツ(ロング) | 水温が寒い場所などの時に使用します.また,脱出したときに,岩等から体を守ります. |
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ジョン(ロング) | パンツより安価ですが,着心地は上下セパレートの方が断然よいです. |
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ベスト | 寒いときに使用します. |
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アンダーシャツ | ジャケットの中に着る下着です.化繊で出来ており,早く乾く様な素材で体を冷やさない用に なっています. |
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シューズ | 脱げにくいものがよいです. |
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スプレースカート またはスプレーカバー |
カヤックへの水の進入を防ぎます.ループは必ず外に出してね. |
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鼻栓 | ロールの練習をするときにあると,息が長く続くので便利です. |
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耳栓 | 寒い時期など,沈をして急激に耳に水が入ることを続けているとガイコツ病?といって 耳の中の軟骨が成長して穴がふさがってしまう様になるので,冷たい水でやるときには しておいた方がよいかと思います. |